Эхинацея трава, 50 г

140 

Эхинацея обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым действием. Стимулирующее воздействует на иммунную систему.

Чай из эхинацеи при гриппе и простуде. 

1 чайную ложку листьев эхинацеи смешайте с тремя цветками растения. Всю смесь залейте двумя стаканами кипятка и оставьте на 40 минут. Чай принимают в теплом виде при простуде, а так же  в качестве профилактики.

По вкусу можно добавить мед.